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Coaching
Coaching
ist ein interaktiver, personenzentrierter und zeitlich begrenzter Begleitungsprozess für berufliche und private Anliegen. Coaches liefern keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleiten die Coachees auf dem Weg zu ihren eigenen Lösungsoptionen. Zugänge zu Lösungen und neuen Möglichkeiten werden erarbeitet. Selbstverantwortung
und Selbstreflexion sind zentrale Werte. Coaching beruht auf einer tragfähigen
Beratungsbeziehung, die von gegenseitiger Akzeptanz, Vertrauen und Diskretion sowie Freiwilligkeit gekennzeichnet ist. Kurz ausgedrückt ist Coaching Hilfe
zur Selbsthilfe.
Systemischer Ansatz
Systemisch bedeutet, menschliches
Verhalten in Wechselwirkung mit den Mustern und Regeln des sozialen Umfelds zu sehen. Symptome oder Probleme, die bei
einer Person auftreten, werden nicht isoliert als Eigenschaft dieser Person
betrachtet, sondern als Merkmale von Beziehungsstrukturen in einem oder
mehreren Systemen (z. B. Familie, Gesellschaft, Freunde, Beruf).
Lösungsorientierter Ansatz
Der Ursprung des lösungsorientierten
Coachings geht auf die von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelte «solution
focused therapy» (lösungsfokussierte Kurztherapie) zurück. Der zentrale Kern
des lösungsorientierten Ansatzes ist die Ausrichtung auf Wünsche, Ressourcen,
Stärken und Ziele, statt auf das Problem und dessen Ursachen. Als Grundhaltung wird
die Verantwortung für die Lösung eines Anliegens bei der/beim Coachee selbst
gesehen. Dahinter steht die Überzeugung, dass die/der Coachee die notwendigen
Ressourcen in sich trägt und diese mobilisieren und nutzen soll.