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Glossar

Systemisch-lösungsorientiertes Coaching

Coaching
Coaching ist ein interaktiver, personenzentrierter und zeitlich begrenzter Begleitungsprozess  für berufliche und private Anliegen. Coaches liefern keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleiten die Coachees auf dem Weg zu ihren eigenen Lösungsoptionen. Zugänge zu Lösungen und neuen Möglichkeiten werden erarbeitet. Selbstverantwortung und Selbstreflexion sind zentrale Werte. Coaching beruht auf einer tragfähigen Beratungsbeziehung, die von gegenseitiger Akzeptanz, Vertrauen und Diskretion sowie Freiwilligkeit gekennzeichnet ist. Kurz ausgedrückt ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe.

Systemischer Ansatz
Systemisch bedeutet, menschliches Verhalten in Wechselwirkung mit den Mustern und Regeln des sozialen Umfelds zu sehen. Symptome oder Probleme, die bei einer Person auftreten, werden nicht isoliert als Eigenschaft dieser Person betrachtet, sondern als Merkmale von Beziehungsstrukturen in einem oder mehreren Systemen (z. B. Familie, Gesellschaft, Freunde, Beruf).

Lösungsorientierter Ansatz
Der Ursprung des lösungsorientierten Coachings geht auf die von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelte «solution focused therapy» (lösungsfokussierte Kurztherapie) zurück. Der zentrale Kern des lösungsorientierten Ansatzes ist die Ausrichtung auf Wünsche, Ressourcen, Stärken und Ziele, statt auf das Problem und dessen Ursachen. Als Grundhaltung wird die Verantwortung für die Lösung eines Anliegens bei der/beim Coachee selbst gesehen. Dahinter steht die Überzeugung, dass die/der Coachee die notwendigen Ressourcen in sich trägt und diese mobilisieren und nutzen soll.